Combattre la transpiration excessive
La transpiration est un phénomène naturel, elle survient lors de la régulation de la température du corps. Lors de ce phénomène, les glandes sudoripares secrètent un liquide que nous appelons communément sueur et chez certains, et essentiellement chez la gent masculine, elle peut devenir gênante.
Petit rappel sur le phénomène
Comme on l’a dit plus haut, la transpiration permet au corps de réguler sa température. Nous savons tous, en effet, qu’une température interne dépassant les 37°C pourrait endommager l’organisme. Cependant, quand la transpiration devient excessive, elle peut être non seulement gênante mais aussi source de mauvaises odeurs. Cela survient essentiellement en cas de stress, d’effort prolongé ou intense mais aussi quand il fait trop chaud. Dans la mesure où les personnes dont les mains sont souvent moites ont pour 63% d’entre elles plusieurs parents souffrant de la même affection, on aurait tendance à croire que la transpiration excessive a une origine génétique.
La transpiration excessive est due à la stimulation des glandes eccrines ou des glandes sudoripares qui se trouvent sur la plante des pieds, sur la paume des mains mais aussi sous les aisselles. Mais c’est sous ces dernières que se trouvent les glandes apocrines qui sont la cause des odeurs désagréables. Pour éviter tout risque, le mieux est de prendre régulièrement des douches mais aussi de veiller à porter des linges propres. Pour ce qui est des pieds, c’est la transpiration, l’enfermement et le port de matière synthétique qui occasionnent des mauvaises odeurs. De ce fait, il faut éviter ces matières synthétiques au quotidien et essayer de porter des sandales lorsque c’est possible. Outre cela, les fibres naturelles sont également conseillées pour les chaussettes. Les sportifs, eux, ont même droit à des chaussettes avec des fibres spécialement traitées.
En France, le déodorant est de plus en plus prisé. Cependant, le choix doit être fait avec minutie. En effet, il faut bien lire les étiquettes et distinguer les simples déodorants des anti-transpirants mais aussi faire la différence entre les sticks, les sprays et les gels. D’abord, il faut savoir que les déodorants servent juste à masquer les odeurs tandis que l’anti-transpirant limite la transpiration. Aujourd’hui, nombreux produits combinent les deux effets. Ensuite, comme les sticks et les gels contiennent plus de sels d’aluminium, ils permettent de stopper localement la transpiration. Alors, en cas de transpiration excessive, on conseille surtout un déodorant anti-transpirant en forme de gel pour avoir en plus la sensation de fraîcheur.